怀孕期间喝水越多

如果有特殊情况， 不可强求，以个人口味为主。孕期可以涂抹点高防晒系数(SPF)的防晒霜，有助减轻色素沉着呼吸困难。

医师建议，在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲明显减弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。

两个宝的妈妈真是辛苦了。孕中期是指妊娠4个月到分娩期间，进行孕期宣教，包括优生优育优教，指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合产前检查。

从外环境到内品质的全面升级，让久居当地的百姓在熟悉的地方开始全新的生活在善水湾买房的人基本都是用于自住，对他们而言善水湾满足了他们从日常生活到子女教育，从小区环境到品牌质量方方面面的需求，这也正是他们对善水湾青睐有加的原因所在。

”北京大学公共卫生学院院长胡永华教授对以上实验结果不以为然。支招：怕生育后身材走形是很多女人拒绝生育的理由，其实这种担心是不科学的。

另外，就是不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。

今年8月，张女士在社区工作人员的指引下，找到了办事处主管社区的郑姓主任。 他的小身体出现了一块块的小肌肉,双腿又蹬又蹦,胎动比原来强多了。