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孕妇高血压怎么办

1、做好孕期保健工作

妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,每次产检监测血压,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。针对有高危因素的孕妇,建议从孕早期开始补充活性叶酸,并密切关注同型半胱氨酸的水平,以降低孕中晚期妊高症的发生风险。

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2、积极降压治疗

针对轻度的高血压患者,不需要药物治疗,一旦血压偏高较多,并且尿液中蛋白量升高,必要时要在医生的指导下服用药物降压,当然孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药。

3、饮食控制

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(1)炒菜可以植物油为主:患有妊高症的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20-25克。

(2)控制食物的摄入总量:一旦食物吃得太多,摄入的能力过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。

(3)控制钠盐的摄入:高血压孕妇控制盐分的摄入至关重要,食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高症孕妈妈应每天限制在3-5克以内。

(4)补充蛋白质:重度妊高症的孕妇应及时摄入优质蛋白,如牛奶,鱼虾,鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。酱油也不能摄入过多,6毫升酱油约等于1克盐的量。

引起孕妇高血压有两种情况,一种是生理性因素,另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都会增加分娩时的危险性。因此,孕妇一旦发现血压升高,就需要做好相关的措施,那么孕妇高血压怎么办呢?

孕妇高血压的判断标准

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1、轻度妊娠高血压:血压轻度升高至140/90mmhg,可伴轻微蛋白尿和(或)水肿,体重异常增加(隐性水肿),每周超过0.5kg。

2、中度妊娠高血压:血压已明显高于150/100mmhg,但不超过160/110mmhg;尿蛋白(+)表明24小时尿液中蛋白量0.5g,无自觉症状或有轻度头晕。

3、重度妊娠高血压:血压高达160/110mmhg或更高,24小时尿液中蛋白量0.5g;可有不同程度的水肿,并有一系列自觉症状出现。此阶段可分为先兆子痫和子痫。

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参考资料