准妈妈由于躯体不便

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1、补充黄体酮：用药方式可有多种选择：肌肉注射黄体酮、口服安宫黄体酮等；一般从基础体温上升两天后开始用药，一直用到月经出血为止2、 绒毛膜促性腺激素：当卵泡发育接近成熟时，使用绒毛膜促性腺激素诱发排卵，而排卵后用药则可以刺激黄体发育、支持黄体功能、增加孕酮合成、延长黄体寿命。

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1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之內3、准妈妈们不可提过重的物品4、在休息的时候将双腿抬高十几分钟，帮助血液回流至心脏5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。