广州代孕包生儿子几多钱_广州供卵怎么收费_泰国试管婴儿技术：这才是解决孕

　　怀孕后由于HCG的激增和胃酸分泌的减少，大部分准妈妈都会出现孕吐，一般出现在1－3月之间，出现的时间，严重程度和持续时间因人而异

　　老

　　人们常说孕吐出现的早，吐的严重就会是男孩，所以家里如果想要男宝的，看到吐的厉害的一定在窃喜，但是个中的苦可能只有我们自己知道，吃什么吐什么，吐完

　　喉咙的烧灼感，让我宁愿饿着也不想吃东西，老公带我出去改善生活，我不是找环境好的位置，而是看准离卫生间近的位置，方便去吐，就这样为了宝宝吃了吐，吐

　　了再去吃，实在受不了了就向妈妈和朋友们求助，大家也都出了各种妙招，别说，还真管用。

　　一、胡萝卜缨蒸菜

　　这是妈妈推荐的，是我们老家那边常用的，试了挺有效，做法如下，取胡萝卜较嫩的叶子洗净切段，然后撒入面粉，少许盐，拌匀（面粉的用量：菜叶子上都蘸上面粉为宜），接着上锅蒸，水开5－10分钟即可，拌上香油或蒜泥就可以吃了，我是吃一次就有效果的。

　　二、鲫鱼豆腐汤

　　此方法应该对蛮多人都有用，做法常见，在这里就不叙述了，这汤不但可以缓解孕吐，还是植物蛋白和动物蛋白的完美结合，能很好的补充孕妈妈所需的优质蛋白质。

　　三、白粥加青菜

　　相对清淡的食谱能激发食欲，既能养胃又可减少呕吐。

　　四、烤面包片、馒头片和苏打饼干

　　这类碱性的食物即可以饱腹又可以中和胃酸，缓解孕吐。

　　五、苹果和橘子

　　每次吃完饭后不要急着活动，先静坐几分钟，可以吃个苹果和橘子，酸的和凉的可以很好的压制想要呕吐感觉。

　　六、杨桃

　　一个闺蜜就靠杨桃止住了她的孕吐，可能是靠它奇特的味道来压制她的呕吐感的吧。

　　七、面汤

　　这倒不是用来缓解孕吐的，不过可以很好的缓解孕吐之后嗓子的烧灼感，效果很好的。