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　　贫血是指血红蛋白含量男性低于120g／L,女性低于110g／L.贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力、活动后心慌气紧,抵抗力低下,易被病毒细菌感染.大部分贫血的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的.那么贫血的人吃什么好呢？贫血的人吃什么药好？

　　治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食.长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的,所以需要尽早治疗,而且严重的需要输血治疗.

　　建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.药可以服用复方阿胶浆,具体可以到医院听取医生的意见.但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果.

　　路过

　　雷人

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